What should a driver do if they experience micro-sleep whilst driving?
- Resposta corretaStop in a safe place.
- Have a 20 minute sleep when they reach their destination.
- Open all vehicle windows to reduce temperature.
Explicação
A driver should not drive while tired or fatigued. Research has shown that tired drivers are a major road safety risk, both to themselves and to others. If a driver is tired and fighting sleep, they are likely to experience “micro-sleeps” these episodes can last up to 10 seconds and can be experienced even when eyes are open. During a micro-sleep of even 4 seconds, a vehicle can travel 100 metres (more than the length of a football pitch) without the driver being in control of the vehicle.
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O que o motorista deve fazer se tiver um microssono enquanto dirige?
- Parar em um local seguro.
- Dormir 20 minutos quando chegar ao destino.
- Abrir todas as janelas do veículo para baixar a temperatura.
O motorista não deve dirigir cansado ou fatigado. Pesquisas mostram que motoristas cansados são um grande risco à segurança viária, tanto para si mesmos quanto para os outros. Se o motorista estiver cansado e lutando contra o sono, é provável que tenha “microssonos”. Esses episódios podem durar até 10 segundos e podem ocorrer mesmo com os olhos abertos. Durante um microssono de apenas 4 segundos, um veículo pode percorrer 100 metros (mais que o comprimento de um campo de futebol) sem que o motorista esteja no controle.
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如果司机在驾驶时经历微睡眠，该怎么办？
- 请在安全的地方停下。
- 到达目的地后小睡20分钟。
- 打开所有车窗以降低温度。
司机不应在疲倦或疲劳时驾驶。研究表明，疲倦的司机对自己和他人都是重大的道路安全隐患。如果司机感到疲倦并努力保持清醒，他们可能会经历“微睡眠”，这些现象可能持续长达10秒，即使眼睛睁开也可能发生。在一次4秒的微睡眠期间，车辆可能会在司机失去控制的情况下行驶100米（超过一个足球场的长度）。
